Let’s face it. 在完全在线的教育环境中,与传统的课堂讨论一样具有挑战性. 随着教学程序的彻底改革和学习环境的改变, 问题不可避免地会出现, 导致你在功课上懈怠或感到没有动力. 像你这样的人, 这些问题可能非常棘手,可能会影响您为达到预期的最终结果而设置的过程. 这里有7个建议,可以帮助你在任何情况下都保持在线学习的动力.

  1. 养成有效的学习习惯.

    培养有效的学习习惯是正确的方法, 一个有利于集中精力的空间, 还有做笔记的合适材料. 把学习看作是一个你可以享受的学习机会,而不仅仅是为了完成某件事而做的任务. 你看待它的方式很重要,因为它会帮助你形成正确的心态,以便更聪明地学习.

    既然学习是在舒适的家里进行的, 找到自己的学习空间是很重要的. 在你的家庭成员中,一天会发生很多事情, 不同的日常活动可能会显著影响你的学习过程. Here, 沟通是为每个人建立一个健康的环境的关键,以成功地完成他们自己的个人工作或任务.

    有些人也喜欢用笔记本电脑或电脑做笔记, 但皇冠hg8868新版知道这很容易让人分心. 你可能会想玩游戏, 阅读间隙检查一下你的动态, 聊天或看视频, 哪一项会消耗你大量的学习时间. 所以问问自己,你是否真的需要这些小工具来做笔记, 或者你是否可以将就使用老式的纸和笔.

  2. 制定现实的目标.

    有这样一个伟大的目标是很好的,它会激励你在学习上取得好成绩. 但是,制定短期和现实的目标也会帮助你变得更有效率. 分解你的长期目标,确保它们是可衡量的. 使用时间限制来制定一个计划来完成你的目标,或者为你每天的任务做一个清单. 把更有挑战性的任务和那些你已经很熟练或足够了解并且可以用更少时间完成的任务进行分类. 通过这些,你将被引导到你目前所处的位置, hey, 你的追踪器上的标记绝对会让你感觉很好!

  3. 先处理容易的事情.

    当你感到没有学习的动力时,最好是先读较容易的章节. 在课堂上选择一个不需要太多精力的话题,这样你就能在目前的状态下完成它. 强迫自己复习复杂的作业可能会让你更沮丧. 完成简单的事情会欺骗你的大脑,给你动力,让你能够在之后转向更困难的任务.

  4. 稍作休息.

    学会从学校的责任中抽出一天或一个周末. By doing so, 你允许自己被重新编程,有一个健全和健康的头脑来复习你的下一个课程要求或时间表. 在课间或学习期间, 分配一个短暂的停顿时间, 让自己呼吸——享受你的咖啡, 或者吃你最喜欢的零食. 尽可能多地, 不要马上查看社交媒体,因为你知道这会影响注意力. 明智地利用休息时间.

  5. 找个消遣.

    Watch a movie. 和你的家人出去玩. 选一本新书或重读你最喜欢的书. 从学习中获得额外的时间对你的进步有好处. 这对你的注意力有积极的影响, 让你在决定继续学习的时候更专注, 减少学业压力, 然后开始一个新的动力.

    你的激情也可以很好地转移注意力. 提高技能,发展新技能,或者从事新的兴趣. 你被他们吸引是有原因的, 而在线学习可能会给你更多的时间来解决这个问题. 你的激情可以让你的生活变得更加光明,或者让你感到有成就感,因为这些都是学习之外的事情.

  6. 承认低落的日子.

    有些日子比其他日子好. 在这个过程中,很多情绪会影响你的心理健康. 承认自己不好的事实是让自己变得更好的第一步. 你应该知道这些感觉不是你的错. Rest. 花点时间疗伤. 与家人交谈. 如果和家人交谈需要很大的勇气,那就和朋友交谈. 使用学校提供的咨询热线寻求专业帮助.

  7. 奖励自己.

    这并不需要很奢侈. 你可以找到不同的方式来奖励自己出色的工作. 你可以适时奖励自己——休息的时间, 去狂看你最喜欢的电视剧, 或者去你最喜欢的快餐店. 表扬自己通过了考试或尽了最大努力可以保持积极的情绪.


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